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건강

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비염 뿌리를 뽑으려면 이렇게 하세요! 오늘 비염 뿌리를 뽑으려면 어떻게 해야하는 지 10가지 치료법에 대해 알아보겠습니다. 비염은 과민반응에 의한 것이고, 코감기는 상기도 감염을 일으키는 바이러스에 의한 것입니다. 다만 증상으로 보면 코막힘, 맑은 콧물, 재채기, 코 가려움 등의 증상으로 인해 두 가지 질환을 구분하기 어려운 사람들이 있습니다. 특히 환절기에는 일교차가 커 비강의 온도와 습도 조절 기능이 떨어져 알레르기 비염 증상이 악화될 수 있습니다. 알레르기성 비염은 코 점막이 특정 물질에 과잉 반응하여 재채기, 콧물, 코 막힘, 가려움 등의 증상이 나타나는 것입니다. 코막힘이 잦아 입으로 호흡이 진행돼 폐로 들어가는 공기량이 줄고 입안이 건조해지고 입냄새가 날 수 있습니다. 게다가 코막힘이 심해지면 수면 중에 코를 고는 증상이 나타나 ..
남편 몸에서 할배 냄새 대체 왜 그러는걸까요.. 📌 오늘 좋아요 많이 받은 글 헝가리의 저출산 대책.txt 침수차 구별법 이건 모르면 큰일납니다! 거실에 포르쉐 주차 가능한 350억 짜리 아파트 누가샀을까
5월 제철음식(생선, 나물, 과일) 매월 제철음식이 다릅니다. 특히 봄~여름 시작되는 계절에는 제철음식이 특히 우리 몸에 좋습니다. 이번에는 5월 제철음식 어떤 것들이 있는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 다른 음식보다도 제철음식은 꼭 챙겨드시길 바랍니다. 📌 함께 보면 도움되는 건강 상식 이것을 자주 마시면 뇌졸중과 심장마비를 일으키는 혈전이 싹 녹아 배출 됩니다. 요즘 제철인 오이를 이렇게 요리하면 밥상에서 순식간에 품절됩니다! 유독 우리나라에서 컨셉 잘 못 잡아서 안타까운 멤버 1. 참치 참다랑어는 불포화지방산이 많고 칼로리와 지방이 적기 때문에 바다의 닭이라고 불립니다. 동맥경화와 고혈압 예방에 좋고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관질환 예방에 효과적입니다. 참치는 단백질의 아미노산 구성이 우수하고 비타민, 토코페롤, 칼..
이것을 자주 마시면 뇌졸중과 심장마비를 일으키는 혈전이 싹 녹아 배출 됩니다. 혈전은 혈관 내에 혈액이 굳어져서 만들어집니다. 혈전이 생기면 혈액순환이 되지 않아 뇌졸중, 심장마비와 같은 질환이 나타날 수 있습니다. 오늘은 혈적을 싹 제거해주는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 📌 의사도 몰랐던 건강 필수 상식 유산균의 효과 극대화 하려면 꼭 필요한 것! 내 몸에서 보내는 심각한 질병 신호 7가지 탈모 예방 방법 TOP 7 암 초기 몸에서 보내는 SOS 신호, 이 증상 꼭 알아두세요! 척추 의사가 진심으로 추천하는 꿀잠 베개 TOP 3 혈전은 혈관의 손상, 체내 염증, 혈액 오염, 혈관의 노화 등 다양한 이유로 인해 혈액 성분이 응고되어 발생합니다. 이러한 혈전이 계속 쌓이면 혈액의 흐름을 방해하고 다양한 혈관 질환을 일으킬 수 있습니다. 심할 경우 심근경색이나 뇌졸중 등 우리의..
요즘 제철인 오이를 이렇게 요리하면 밥상에서 순식간에 품절됩니다! 오이로 만드는 요리 다들 좋아하시나요? 오이가 요즘 제철이라서 더 시원한 맛을 볼 수 있습니다. 하지만 오이로 할 수 있는 요리는 오이소박이 정도만 생각하는 분들이 많습니다. 사실 생각보다 오이를 이용해서 할 수 있는 요리가 많습니다. 먼저 오이의 효능에 대해 알아보며 오이 맛있게 요리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 🚨이시각 인기글 대한민국 98%가 틀리는 문제 일회용장갑 '여기'에 두면 돈 아낄 수 있다! 몸에서 보내는 심각한 질병 신호 7가지 척추 의사가 진심으로 추천하는 꿀잠 베개 TOP 3 나이가 많아서 취업이 안된다는 것은 옛말! 중장년 추천 직업 30가지 오이의 효능 - 뼈 건강 오이는 비타민 K가 풍부하다고 하는데, 오이 한 컵에는 하루 권장 섭취량의 22%가 들어 있습니다. 연구에 따르면..
유산균의 효과 극대화 하려면 꼭 필요한 것! 다들 유산균 꾸준히 드시고 있나요? 유산균이 효과가 없다며 이것저것 갈아타면서 먹는 분들이 있는데 이건 유산균의 잘못이 아닙니다. 바로 함께 먹어야하는 것이 있는데 다들 놓치고 있습니다. 오늘은 유산균의 효과 극대화 하기 위해 꼭 필요한 것이 무엇인지 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 먼저 유산균에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 유산균 효능 1. 면역력을 높입니다 장은 우리 몸의 면역 체계에 70% 이상 분포되어 있습니다. 유산균은 장에 해로운 박테리아와 독소를 제거합니다. 손상된 점막, 세포간, 상피세포입니다. 그것은 감염을 예방하는 역할을 합니다. 그것은 또한 다양한 비타민과 미네랄을 합성합니다.장 건강을 증진시키고 면역력을 높여줍니다. 2. 변비를 개선합니다. 변비와 설사와 같은 장..
두릅의 충격적인 진실.jpg 산나물의 왕이라고 불리는 두릅, 다들 한번쯤은 드셔보셨을 것 같은데요. 저도 초장에 찍어서 살짝 데친 두릎을 매년 봄마다 먹었던 것 같습니다. 괜히 건강해질 것 같은 두릅의 씁쓸한 맛.. 저는 근데 오늘 두릅 이걸 알고 깜놀했네요. 두릎 이렇게 생긴건 다들 알고 계셨죠? 두릅 하면 왠지 땅에서 채취할 것만 같았는데... 아니..땅에서 나와야 맞을 것 같은데..! 두릅은.... 사실.. 두릅 : 두릅나무의 어린 순 겨우내 뿌리에 저장된 영양분이 가지 끝에 새순으로 맺힌 것으로 '목말채' 또는 '모두채'라고 불린다고 합니다. 그러니까... 정말 놀랍게도 두릅은 땅에서 자라는 나물이 아니라 나뭇가지였던 것...! 이렇게 두릅나무 끝에 자라나는 연한 나뭇가지를 톡 꺽어서 따면 그게 바로 두릅...! 헐... 그..
유독 우리나라에서 컨셉 잘 못 잡아서 안타까운 멤버 야채 중에 가장 인기 없는 야채를 꼽자면 대부분 꼽는 것이 바로 가지입니다. 외국에서는 가지 요리가 엄청 맛있다고 하는데 우리나라에서는 가지나물 밖에 생각이 나질 않습니다. 가지 무침은 흐물흐물한 식감에 맥아리(?)가 없어 보입니다. 그래서 어린 아이들은 더욱 더 가지 요리를 선호하지 않는 것 같습니다. 🚨 오늘 뭐 먹지? 부추에 햇반 넣으면 상상 이상의 맛을 낸다! 썸네일 보고 놀라셨나요? 부추 위에 햇반이라니 대체 무슨 조합인지 너무 궁금하실 것 같습니다. 부추의 효능에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 부추는 성질이 약간 따뜻하며 신맛, 매운맛, tip.chosearch.com 진미채로 만든 영화관 바로 '그 맛' 버터구이 오징어! 오징어 다들 좋아하시나요? 진미채로 영화관의 '그 맛' 바로 버터구..
부추에 햇반 넣으면 상상 이상의 맛을 낸다! 썸네일 보고 놀라셨나요? 부추 위에 햇반이라니 대체 무슨 조합인지 너무 궁금하실 것 같습니다. 부추의 효능에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 부추는 성질이 약간 따뜻하며 신맛, 매운맛, 쓴맛이 납니다. 부추는 비타민 A와 C가 풍부합니다. 부추에 들어 있는 설탕의 대부분은 포도당과 과당의 단당류입니다. 그 냄새는 독특한 유황 화합물이고 독특한 풍미를 가진 음식입니다. 부추는 마늘과 비슷한 강장 효과가 있습니다. 부추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 부추는 칼슘 철분 비타민 C와 E가 풍부하기 때문에 간을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎이 따뜻해지고 소장과 대장이 보호됩니다. 부추는 혈액순환을 돕고 신진대사를 활발하게 해줍니다. 생리량을 증가시키고 생리통을 완화시키며 냉..
이제 수육 삶을 때 막걸리 넣으면 '그 보쌈' 맛 낼 수 있습니다. 다들 수육 삶을 때 물만 넣으시나요? 이제 물로만 삶지 마시길 바랍니다. 막걸리 한병만 있으면 보쌈으로 유명한 '그 보쌈집' 맛을 그대로 낼 수 있습니다. 막걸리로 맛있는 보쌈 만드는 방법 아래에서 확인해보세요! 탈모 예방 방법 TOP 7 생각보다 건강에 좋은 간식 TOP 3 감자 으깨기 기름에 담궜다가 충격 받았어요.

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