썸네일 보고 놀라셨나요? 부추 위에 햇반이라니 대체 무슨 조합인지 너무 궁금하실 것 같습니다. 부추의 효능에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 부추는 성질이 약간 따뜻하며 신맛, 매운맛, 쓴맛이 납니다. 부추는 비타민 A와 C가 풍부합니다. 부추에 들어 있는 설탕의 대부분은 포도당과 과당의 단당류입니다. 그 냄새는 독특한 유황 화합물이고 독특한 풍미를 가진 음식입니다. 부추는 마늘과 비슷한 강장 효과가 있습니다. 부추의 효능에 대해 알아보겠습니다.
부추는 칼슘 철분 비타민 C와 E가 풍부하기 때문에 간을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎이 따뜻해지고 소장과 대장이 보호됩니다. 부추는 혈액순환을 돕고 신진대사를 활발하게 해줍니다. 생리량을 증가시키고 생리통을 완화시키며 냉증 체질을 개선하는 효과가 있습니다.
따뜻한 성질의 부추는 비타민도 풍부합니다. 부추를 먹으면 무릎과 허리가 따뜻해지고 혈액순환이 잘되며 몸에서 묵은 피가 배출돼 만성 허리디스크 치료에 도움이 된다고 합니다.
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